Бесплатные видео уроки по брейк-дансу — UTV

Ваше желание научиться брейк-дансу больше не зависит от доступности студий и тренеров! Теперь вы можете начать учиться этому увлекательному стилю танца, не выходя из дома, благодаря бесплатным видео урокам от UTV.

UTV – это онлайн-платформа, которая предоставляет качественные и подробные видео уроки по различным танцевальным стилям, в том числе и брейк-дансу. С помощью удобного и интуитивно понятного интерфейса вы сможете выбрать нужный уровень сложности и удобное время для занятий.

Видео уроки по брейк-дансу от UTV созданы профессиональными тренерами, которые поделятся с вами своими знаниями и техникой, чтобы помочь вам стать настоящим экспертом в этом стиле танца. Более того, вы сможете смотреть уроки снова и снова, повторять движения на своем темпе и оттачивать навыки, пока не достигнете желаемого результата.

Основы брейк-данса

Основой брейк-данса считается танец на полу, который выполняется на различных частях тела: голове, руках, ногах, спине и даже на плечах.

Важным элементом брейк-данса является футворк, который состоит из быстрых и сложных движений ногами на полу. Футворк позволяет танцору выражать свою индивидуальность и технику.

Кроме футворка, в брейк-дансе активно используются такие элементы, как спинные вращения, свищи, кручения головой, различные прыжки и перевороты.

Большое внимание в брейк-дансе уделяется также положению тела и его выражению. Танцор выражает свои эмоции и отражает ритм музыки через движения.

Освоение основ брейк-данса может быть довольно сложным процессом, поэтому многие начинающие танцоры предпочитают изучать его через видеоуроки. Бесплатные видеоуроки по брейк-дансу помогут вам научиться базовым движениям и развить свой стиль.

Брейк-данс – это танец, который требует силы, координации и гибкости. Он также развивает музыкальность, смекалку и артистизм. Если вы хотите попробовать себя в этом динамичном и ярком стиле танца, бесплатные видеоуроки станут отличным началом вашего пути в брейк-дансе.

Позиции и основные элементы

1. Земля – это базовая позиция, в которой танцор находится на всех четырех конечностях, опираясь на ладони и колени. Земля позволяет легко переходить в другие позиции и удерживать равновесие.

2. Стойка на руках – позиция, в которой танцор опирается на ладони и выполняет акробатические и гимнастические элементы на руках. Стойка на руках требует силы, гибкости и уверенности.

3. Стойка на голове – это позиция, в которой танцор удерживает свое тело на верхушке головы, опираясь лбом о пол. Стойка на голове требует хорошего равновесия, силы шеи и спины.

4. Лежание – танцор полностью ложится на пол, позволяя ему перемещаться на различных поверхностях и выполнять различные элементы.

Эти позиции являются основными, но в брейк-дансе есть множество других элементов, таких как вращения, падения, прыжки и акробатические движения, которые позволяют танцору выразить свою индивидуальность и технику.

Правильная техника и телодвижения

Стояние (toprock) — это начальная позиция перед выполнением танцевальных элементов. Важно сохранять правильную осанку, держать спину прямо, голову в нейтральном положении и быть гибкими в коленях. Стояние должно выглядеть естественно и уверенно.

Футворк — один из ключевых элементов брейк-данса, который включает в себя различные движения ног. При выполнении футворка необходимо обращать внимание на точность и четкость движений. Важно правильно использовать гибкость и силу ног, а также уметь координировать движения верхней и нижней частей тела.

Повороты (spins) — это еще один важный элемент техники в брейк-дансе. При выполнении поворотов необходимо обеспечивать оптимальный контакт с поверхностью, чтобы избежать падения и получения травм. Для этого следует правильно использовать силу и координацию тела, а также осуществлять плавные и контролируемые движения.

Подпрыгивания (powermoves) — это самые сложные и эффектные элементы в брейк-дансе, которые требуют от исполнителя большой силы и гибкости. При выполнении подпрыгиваний необходимо уметь правильно использовать энергию и двигаться с максимальной амплитудой. Также важно уметь контролировать свое тело в воздухе и впитывать удары, чтобы избежать травм.

Не забывайте, что в брейк-дансе также важны эмоциональная выразительность, музыкальность и индивидуальный стиль. Правильная техника и телодвижения — это основа, на которой вы сможете развивать свои навыки и достигать новых высот в брейк-дансе.

Начальные комбинации и связки

В этом разделе мы расскажем о некоторых начальных комбинациях и связках в брейк-дансе, которые помогут вам освоить базовые движения и разнообразить ваш стиль.

Toprock

Toprock — это начальное движение, которое выполняется, когда танцор находится на ногах и двигается вверху своего тела. Он включает в себя различные вариации шагов, вращений и поз, которые можно комбинировать в связки.

6-Step

6-Step — это одно из самых популярных движений в брейк-дансе. Это базовая комбинация, которая включает в себя шесть шагов, выполняемых на полу. Она создает основу для других движений и связок.

Freeze

Freeze — это движение, в котором танцор замораживает свое тело в определенной позе. Фризы могут быть выполнены на различных частях тела, таких как голова, руки, ноги и спина. Они добавляют элемент силы и статичности в ваш танец.

Powermove

Powermove — это сложное и энергичное движение, которое выполняется в полете. Он включает в себя вращения, вращения на спине, головные стойки и другие акробатические элементы. Powermove сложнее выполнить, но добавляет вам больше динамики и сложности.

Учебные видео

Обратитесь к нашей библиотеке видеоуроков, чтобы узнать больше о начальных комбинациях и связках. Там вы найдете шаг за шагом инструкции и демонстрации, чтобы помочь вам освоить эти движения и сделать их частью своего танца.

Продвинутые техники брейк-данса

1. Фризы

Одна из самых популярных продвинутых техник брейк-данса — это фризы. Фризы — это эффектное замораживание в определенной позиции, которое создает впечатление замершего времени. Фризы могут выполняться в различных позициях тела, таких как стойки на руках или на голове. Чтобы научиться делать фризы, требуется много практики и силы в руках.

2. Пошаговые комбинации

Другой продвинутый элемент брейк-данса — это пошаговые комбинации. Пошаговая комбинация представляет собой последовательность сложных движений, выполняемых на музыку. Эти комбинации могут включать различные вращения, прыжки, головные стойки и акробатические элементы. Чтобы научиться делать пошаговые комбинации, необходимо развить свою гибкость и координацию.

3. Падения

Падения — это еще одна продвинутая техника брейк-данса. Они представляют собой контролируемое падение на пол в красивой и эффектной позе. Падения могут быть различной сложности и требуют от танцора хорошо развитой мышцы ягодиц, рук и корпуса. Падения добавляют драматизма и эмоции в выступление.

4. Powerмувы

Powerмувы — это сложные, быстрые и энергичные движения, которые требуют от танцора силы и выносливости. Powerмувы включают вращения на голове, головные крутки, мельницы, бабочки и другие сложные элементы. Чтобы научиться делать Powerмувы, необходимо не только тренироваться, но и развить хорошую физическую форму.

Продвинутые техники брейк-данса открывают новые возможности для самовыражения и экспериментов на танцполе. Эти техники требуют большого труда и самоотдачи, но благодаря им, вы сможете выделяться среди других танцоров и привлекать внимание своей индивидуальностью и уникальным стилем.

Стандартные трюки и полеты

Среди стандартных трюков и полетов в брейк-дансе можно выделить следующие:

1. Рула (Windmill) — один из основных и сложных элементов в брейк-дансе. Танцор находится в горизонтальном положении и вращает ногами вокруг своего торса, создавая эффект «мельницы».
2. Хэдспин (Headspin) — трюк, при котором танцор делает вращение на голове. Для выполнения хэдспина необходимо уметь контролировать равновесие и иметь хорошую силу в шее и плечах.
3. Флэр (Flare) — трюк, при котором танцор делает вращение вокруг своей оси, поддерживая параллельное положение ног. Флэр требует отличной силы в руках и согнутых коленях.
4. Аирфлар (Airflare) — один из самых впечатляющих трюков в брейк-дансе. Танцор делает несколько вращений вокруг своей оси, совершая при этом акробатические прыжки и флипы.

Это только часть из множества трюков и полетов, которые можно изучить в брейк-дансе. Чтобы научиться выполнению данных элементов, необходимо иметь хорошую физическую форму, гибкость и технику. Занимайтесь регулярно, следуйте инструкциям профессиональных тренеров и не забывайте об осторожности, чтобы избежать травм.

Сложные комбинации и последовательности

В мире брейк-данса существует бесконечное количество комбинаций движений, которые можно использовать для создания потрясающих танцевальных выступлений. Освоение сложных комбинаций и последовательностей требует оттанцовывания базовых элементов и отличной физической подготовки.

Одной из популярных сложных комбинаций является «вращение на голове в круг» с последующим переходом в «восьмерку». Для выполнения этой комбинации необходимо иметь крепкое основание на голове, уметь поддерживать равновесие и плавность движений. Вращение на голове требует тренировки шеи и спины, поэтому перед выполнением такой комбинации необходимо провести разогревочные упражнения и растяжку.

Другой сложной комбинацией является «фриз» в позиции «слайдер». Фриз – это медленное движение тела, выполняемое в статической позиции. В позиции слайдер танцор находится на одной руке и двигается по полу, подобно скольжению. Для выполнения такой комбинации необходимо иметь хорошую силу верхних конечностей, гибкость в плечах и спине.

Важно понимать, что освоение сложных комбинаций и последовательностей в брейк-дансе требует времени и терпения. Необходимо постоянно тренироваться и совершенствоваться, чтобы достичь высокого уровня мастерства. Браузерные видео уроки по брейк-дансу в UTV помогут вам освоить сложные комбинации и научиться создавать потрясающие танцевальные выступления.

Работа с музыкой и ритмом

Во-первых, нужно научиться слушать музыку очень внимательно. Благодаря этому навыку вы сможете различать различные звуки и ритмические структуры, которые будут полезны при создании движений.

Также стоит обратить внимание на главный ритм композиции. В брейк-дансе важно двигаться в такт музыке и акцентировать движения на самых сильных ударах. Это создает спектакль и привлекает внимание зрителей.

Хорошим упражнением для развития чувства ритма является подражание различным музыкальным инструментам. Попробуйте слушать разные композиции и фокусироваться на определенных инструментах. Это поможет вам лучше понять ритмическую структуру музыки.

Одно из важнейших свойств брейк-данса — это спонтанность. Ваше тело должно реагировать на музыку интуитивно и беззаветно. Позвольте себе просто наслаждаться ритмом и двигаться в такт музыке со всей своей энергией.

Не забывайте, что музыка и ритм — это то, что дает брейк-дансу жизнь и выражение. Они помогают брейкеру донести свои эмоции и историю через движения. Так что не бойтесь проявлять креативность и экспериментировать с музыкой и ритмом.

Стили и направления брейк-данса:

• Топ-рок — это стиль брейк-данса, в котором танцоры становятся на ноги и делают различные шаги и движения верхней частью тела. Топ-рок часто используется в качестве вступления или перехода к другим элементам брейк-данса.
• Нью-стиль — это стиль брейк-данса, который развился в конце 1990-х годов. Он характеризуется свободными и мягкими движениями, акцентами на музыку и импровизацию. Танцоры используют гибкость и пластичность для создания потокового движения.
• Пауэр-мувы — это стиль брейк-данса, в котором танцоры делают сложные и энергичные акробатические движения, такие как вращения, прыжки и головокружения. Пауэр-мувы требуют силы, гибкости и координации.
• Фрезез — это стиль брейк-данса, в котором танцоры выполняют перемещения, используя руки и ноги для создания впечатляющих комбинаций. Фрезез отличается сложными и синхронизированными движениями, которые создают впечатление плавности и грации.

Это лишь несколько из множества стилей и направлений брейк-данса, которые существуют в настоящее время. Каждый стиль имеет свои особенности и требует от танцоров определенных навыков и техники. Изучая различные стили и направления брейк-данса, вы можете найти свой уникальный стиль и выразить себя через этот потрясающий танец.

Tоп-рок и футворк

Урок №1: Основные шаги топ-рока	Урок №2: Комбинации топ-рока
Урок №3: Основы футворка	Урок №4: Комбинации футворка

Научившись топ-року и футворку, вы сможете создавать свои уникальные комбинации движений и продолжать развиваться в брейк-дансе. И не забывайте практиковаться, только практика поможет вам улучшить свои навыки!

Пауэрмувы и акробатические элементы

Пауэрмувы — это различные упражнения, выполняемые на руках и ногах, требующие силы и гибкости. Они включают в себя такие элементы, как прыжки, вращения, стойки на руках, перевороты и многое другое. При выполнении пауэрмувов брейкеры демонстрируют свою силу и гибкость, а также ритм и координацию движений.

Акробатические элементы в брейк-дансе также являются важной частью выступления. Они включают в себя такие акробатические приемы, как сальто, кувыроки, прыжки, перевороты и многое другое. Акробатические элементы добавляют динамику и эффектность к выступлению, позволяя брейкерам проявить свою смелость и ловкость.

В бесплатных видеоуроках по брейк-дансу на UTV вы можете научиться выполнять пауэрмувы и акробатические элементы подробно и пошагово. Наши опытные инструкторы покажут вам, как правильно выполнять эти движения, как развивать силу и гибкость, и как сочетать их в своих танцевальных комбинациях. Не упустите возможность улучшить свои навыки в брейк-дансе!

Преимущества бесплатных видеоуроков по брейк-дансу на UTV:
Подробные объяснения и демонстрации движений
Постоянная доступность и гибкость в обучении
Возможность повторения и закрепления материала
Возможность обучения на любом уровне подготовки
Развитие силы, гибкости и координации движений

Смертельный стиль и экспрессия

В брейк-дансе есть несколько фундаментальных элементов, которые помогают выразить смертельный стиль и экспрессию:

• Топрок – это стартовая позиция, из которой начинается любое выступление. Танцоры в свободной форме двигаются, переворачиваются, крутятся и делают различные движения верхней половиной тела. Этот элемент позволяет выразить индивидуальность и умение контролировать свое тело.
• Футворк – это набор низких движений ногами и стопами, которые выполняются на полу. Танцоры используют свою ноги для создания ритмических и сложных комбинаций, что добавляет остроты и динамичности их выступлениям.
• Пауэрмувы – это движения, которые основаны на силе и гибкости. Танцоры выполняют впечатляющие акробатические трюки, включая различные флипы, пируэты, головокружения и прыжки. Эти элементы добавляют экспрессии и драматизма в выступления.
• Фризы – это позы, которые танцоры принимают во время выступлений, чтобы подчеркнуть определенные моменты или предоставить аудитории возможность оценить выполненные движения. Фризы могут быть сложными и эффектными, что помогает выразить индивидуальность и стиль танцора.

Брейк-данс является одним из самых динамичных и впечатляющих танцевальных стилей, способных выразить смертельный стиль и экспрессию. Этот стиль позволяет танцорам использовать свое тело и индивидуальность для того, чтобы создавать уникальные и неповторимые выступления.

Участвуем в брейк-данс баттлах

Участие в баттлах помогает развивать музыкальность, ритмичность, координацию и выразительность. Они также дают возможность познакомиться с другими танцорами, обмениваться опытом и идеями.

Для участия в брейк-данс баттлах необходимо быть хорошо подготовленным и уверенным в своих навыках. Перед началом баттла важно просмотреть видео материалы с прошлых соревнований, чтобы составить представление о стиле и уровне танцоров, с которыми будет проходить баттл.

Во время баттла необходимо проявить свою индивидуальность и стиль, не боясь экспериментировать и пробовать новые движения. Важно быть аккуратным и осторожным, чтобы избежать возможных травм.

Участие в брейк-данс баттлах – это отличная возможность показать свой талант и получить признание от других танцоров и зрителей. Баттлы помогают развиваться и совершенствоваться в искусстве брейк-данса, а также способствуют формированию танцевальной культуры и сообщества.

Как составить аккуратный и эффектный трюк

1. Изучите базовые движения:

Перед тем, как переходить к сложным трюкам, освойте базовые движения. Это поможет вам лучше понять технику и стиль, а также сделает процесс составления трюка более понятным.

2. Используйте силу и баланс:

Чтобы ваш трюк был эффектным, уделяйте внимание силе и балансу. Сделайте движения четкими и уверенными, чтобы вызвать восхищение зрителей.

3. Компонуйте движения:

Для создания уникального трюка вам потребуется сочетание различных движений. Экспериментируйте и комбинируйте разные элементы, чтобы найти наиболее эффектные и плавные переходы.

4. Работайте над своей гибкостью:

Максимальная гибкость поможет вам выполнить сложные и необычные движения. Регулярно растягивайтесь и тренируйте свою гибкость, чтобы добавить еще одну изюминку в ваш трюк.

5. Обратите внимание на детали:

Для создания аккуратного трюка важны детали. Уделите внимание каждому движению и попытайтесь выполнить его максимально точно и грациозно.

6. Практикуйте:

Составление эффектного трюка требует практики и терпения. Регулярно тренируйтесь и повторяйте движения, пока не добьетесь желаемого результата.

Следуя этим советам, вы сможете создать аккуратный и эффектный трюк, который станет ярким украшением вашего выступления.

Видео:

Как научится делать Air Twist за 15 минут!!! ;)))